Leichtathletik Braunschweig News - Niedersächsischer Leichtathletikverband Kreis Braunschweig
News Leichtathletik Braunschweig
Leichtathletik Braunschweig Eintracht News - Freitag - Juli - 05.07.2013
Eintracht News
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Kampf um einen Staffelplatz bei den Deutschen Meisterschaften
Ausscheidungsrennen über 1000 Meter
Der rührige TSV Lelm bot am 03.07.13 den LG-Mittelstrecklern die Gelegenheit, den letzten freien Platz in den beiden 3 x 1000 m-Staffeln zu “ergattern“, die bei den Deutschen Meisterschaften Ende Juli in Rostock für Braunschweig an den Start gehen sollen. Gesetzt sind Sören Ludolph, Fabian Brunswig und Viktor Kuk (MTV) für LG I. Martin Schwerdtfeger und Paul Lennart Kruse suchten noch das dritte Mitglied ihrer Staffel LG II. Die beiden Einträchtler bestimmten das Tempo in dem 1000 m-Auscheidungsrennen. Der Sieg ging an Martin Schwerdtfeger in 2:29,7 min. Er verbesserte mit seiner Zeit den 17 Jahre alten Stadionrekord. Paul Lennart Kruse folgte in 2:31.4 min. Beim Kampf um den freien Staffelplatz hatte Sebastian Hildebrand mit 2:34,4 min die Nase vorn. Marcel Frommhagen (2:35,00 min) und Simon Laue (MTV, 2:35,8 min) mussten sich knapp geschlagen geben. Phil Syfus (U18) lieferte mit 2:47,5 min ein solides Rennen ab. Seine Fortschritte in der laufenden Saison unter Ralf Webers Trainingsanleitung sind unverkennbar.
Im Sog von Katrin Bröger (MTV, W40, 2:18,9 min) steigerte Jessica Achilles (W20) ein weiteres Mal ihre persönliche Bestzeit auf jetzt 2:22,1 min. Melina Wende blieb bei 2:38,9 min „hängen“.
Simone Reichstein bewältigte die Meile in 6:09,1 min. Maximilian Höhl ließ es über die gleiche Distanz bei 4:41,4 min bewenden.

Start zum 1000 m-Rennen: P. L. Kruse, M. Schwerdtfeger, S. Hildebrand, M. Frommhagen,
S. Laue, P. Syfus (v. r. n. l.)






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Leichtathletik Braunschweig Eintracht News - Montag - Juni - 24.06.2013
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Platz 4 für 3 x 1000 m-Staffel bei der U23-DM
Fabian Brunswig im 1500 m-Endlauf
Bei den Deutschen U23-Meisterschaften in Göttingen waren von der LG Braunschweig zunächst Karsten Meier (MTV, 5000 Meter) und Fabian Brunswig im Vorlauf über 1500 Meter im Einsatz. Der MTVer konnte sich seinen Medaillentraum nicht erfüllen. Er belegte in einem „unruhigen“ Rennen Platz 6 in 14:47,95 min. Eintrachts Junior löste seine Aufgabe problemlos. Mit 3:50,47 min lief er die drittbeste Zeit und qualifizierte sich für den Endlauf am 16.06.13. Damit war die Frage beantwortet, wer am Sonntag neben Paul Lennart Kruse und Martin Schwerdtfeger in der 3 x 1000 m-Staffel laufen wird. Karsten Meier steckten die 5000 Meter noch „in den Knochen“. Mehr als Platz 6 nach 1000 Metern war nicht zu erwarten. Paul Lennart Kruse setzte sich zwischenzeitlich sogar an die Spitze des Feldes. Am Ende verließen ihn ein wenig die Kräfte. Stabübergabe auf Platz 4. Martin Schwerdtfeger erkämpfte sich in der letzten Kurve den Bronzeplatz, musste ihn aber auf der Zielgeraden wieder an den TV Wattenscheid 01 abgeben. Auch wenn der Medaillenplatz um 42 Hundertstelsekunden verpasst wurde, so konnten die drei Staffelmitglieder mit der Platzierung und der Zeit von 7:28,04 min sehr zufrieden sein. Im 1500 m-Endlauf lief Homiyu Tesfaye von der LG Eintracht Frankfurt mit 3:41,22 min in einer eigenen Liga. Fabian Brunswig war 250 Meter vor dem Ziel noch mit dabei, als es um die nächsten Plätze ging. Am Ende blieb ihm nur ein wenig resignierend Platz 11 in 3:53,77 min. Noch fehlt ihm aufgrund der Verletzungspause das Stehvermögen für zwei harte Rennen innerhalb eines Wochenendes.



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Leichtathletik Braunschweig Eintracht News - Donnerstag - Juni - 20.06.2013
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… im Rückspiegel
Unterwegs zwischen Dessau und Winsen /Luhe
Anhalt-Meeting 2013 in Dessau, 31.05.13
Dass Sören Ludolph den verletzungsbedingten Trainingsrückstand bisher keineswegs aufgeholt hat, zeigte seine mäßige 800 m-Zeit von 1:53,07 min im freiwillig gewählten B-Lauf. Schnellster an diesem Tage war der Leverkusener Robin Schembera mit 1:46,81 min.

Bezirksmeisterschaften der Mä/Fr/Ju in Braunschweig-Rüningen, 01./02.06.13
Mit viel Lob wurde die für weit mehr als eine Million Euro renovierte Anlage in Rüningen von den AthletInnen des Bezirks Braunschweig bedacht. Leider verhinderten das kühle Wetter und die teilweise schwachen Teilnehmerfelder, dass die Bezirksmeisterschaften zu einem Fest herausragender Leistungen und packender Zweikämpfe wurden.
Von den 23 Titeln, die die LG BS insgesamt gewann, konnten Eintrachts starke Mittelstreckler eine Hand voll auf ihr Konto verbuchen. Timon Schaare (U18, Bild links) trug sich gleich zweimal in die Siegerliste ein. Bemerkenswert seine 51,71 Sekunden für 400 Meter. Damit ist er in seinem ersten U18-Jahr fast 2 Sekunden schneller als sein „Vorbild“ Fabian Brunswig zum gleichen Zeitpunkt seiner sportlichen Entwicklung. Im 800 m-Lauf (Platz 1 in 2:05,69 min) zog er als Tempomacher Phil Syfus mit 2:05,84 min zu einer persönlichen Bestzeit. Bei den Männern ließ sich Martin Schwerdtfeger den 800 m-Titel nicht nehmen. Mit 1:55,79 min beendete er das Rennen deutlich vor Paul Lennart Kruse (1:57,98 min), Marcel Frommhagen (2:00,36 min) und Sebastian Hildebrand (2:00,84 min). Patrick Bittner (U20, Bild rechts) bestätigte seine aufsteigende Form mit einer weiteren 800 m-Zeit unter 2 Minuten (Platz 1 in 1:59,96 min). Den fünften Eintracht –Erfolg steuerte Maximilian Höhl bei. Ihm genügten 16:27,21 min über 5000 Meter, um die Konkurrenz sicher zu beherrschen. Zwei persönliche Jahresbestzeiten stellte Jessica Achilles (U20) auf. Die 400 Meter bewältigte sie in 63,40 s und die 800 Meter in 2:25,15 min jeweils auf dem Silbermedaillenrang.

Weitere Eintracht-Ergebnisse:
- Syfus, Phil U18 400 m 54,96 s Platz 2
- Spieler, Ann-Kristin Fr 400 m 66,81 s Platz 3
- Spieler, Ann-Kristin Fr 800 m 2:37,03 min Platz 4
- Schwerdtfeger, Martin Mä 400 m 52,29 s Platz 2
- Kruse, Paul Lennart Mä 400 m 54,36 s Platz 3
- Leppla, Frank Mä 5000 m 18:48,15 min Platz 7

Mittelstrecken-Läuferabend in Unterlüß, 05.06.13
Der „Heidjer“ Sebastian Hildebrand lief in Unterlüß ein schnelles 800 m-Rennen. Hinter dem Sieger Andreas Kuhlen (jetzt VfL Löningen, 1:54,00 min) landete er mit 1:57,72 min auf Platz 3.

Harzer Läuferabend in Wernigerode, 07.06.13
Eilig hatte es Martin Schwerdtfeger in Wernigerode. Ihm gelang ein glänzender 800 m-Lauf in neuer persönlicher Bestzeit. Er durchriss das Zielband bei seinem Sieg nach 1:53,83 min. Auch Paul Lennart Kruse (1:57,66 min) und Marcel Frommhagen (1:58,80 min) konnten sich über persönliche Bestzeiten freuen.

Landesmeisterschaften der SeniorInnen in Wilhelmshaven, 08./09.06.13
Anne-Kathrin Eriksen (W65) wusste schon bei ihrer Anreise nach Wilhelmshaven, dass sie wohl mit 4 Titeln im Gepäck von der Nordseestadt nach Hause zurückkehren würde. Denn die Konkurrenz ist im Laufe der Jahre „auf der Strecke“ geblieben. Natürlich musste dabei die Gesundheit mitspielen. Alles ging gut, und die Leistungen konnten sich sehen lassen:
100 Meter 18,04 s
Weitsprung 3,21 m
Kugelstoß 7,77 m
Diskuswurf 18,36 m
Rainer Boese (M60) schleuderte den 5 kg-Hammer im letzten Versuch auf 39,94 m und sicherte sich damit Platz 2 in dem 5-köpfigen Teilnehmerfeld.

Landesmeisterschaften U20/U16 in Winsen/Luhe, 08./09.06.13
In den bisherigen Rennen hatte Timon Schaare (U18) gegen den älteren Tim-Niklas Schwippel (U20) immer ganz knapp den kürzeren gezogen. Dieses Mal drehte der Jüngere den Spieß um und gewann in 1:59,23 min den U20-Landesmeister über 800 Meter. Sein Vereinskamerad unterlag in einem spannenden Endkampf auf der Zielgeraden um 23 Hunderstelsekunden. Auch wenn einige niedersächsische U20-Spitzenläufer nicht in Winsen an den Start gingen, so unterstreicht dieser Doppelsieg doch Eintrachts starke Stellung auf der Mittelstrecke, zumal Patrick Bittner (U20) noch Rang 5 belegte in 2:00,04 min. Phil Syfus (U18) verbesserte sich auf 2:04,57 min. Jessica Achilles (U20) steigerte ihre persönliche 800 m-Bestzeit aus dem Jahre 2010 um 62 Hundertstelsekunden auf jetzt 2:24,29 min.
5 weitere Titel gingen an den 3-fach-Sieger Morten Rahmen (MTV, M14, Weit, Kugel, Diskus), Mattis Thörner (MTV, M14, 80 m Hürden) und Hanna Vollmers (MTV, W15, Weit).



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Leichtathletik Braunschweig Eintracht News - Dienstag - Mai - 28.05.2013
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… und immer wieder die MittelstrecklerInnen
Höhepunkte einer ereignisreichen Woche
Landesoffenes Pfingstsportfest in Edemissen, 19.05.13
Da aufgrund der Meldeliste am 19.05.13 in Edemissen kein schnelles 1500 m-Rennen zu erwarten war, stellte sich Markus Schinz in den Dienst „einer guten Sache“ und machte zwei Runden Tempo für Martin Schwerdtfeger. Danach auf sich allein gestellt, gelang dem 20-Jährigen mit 3:56,42 min trotzdem eine persönliche Bestzeit. Michael Milch (U20) benötigte für die lange Mittelstrecke 4:42,75 min. Phil Syfus (U18) bewältigte die Stadionrunde in 55,75 s, und Jessica Achilles (U20, 63,50 s) konnte sich über eine persönliche 400 m-Bestzeit freuen.

Sparkassen-Meeting in Hannover, 25.05.13
7 EinträchtlerInnen hatten sich die 800 Meter als Herausforderung gewählt. Nicht zu schlagen war an diesem Tage der 18-jährige Julius Lawnick vom SC Magdeburg mit 1:52,86 min. Timon Schaare bestätigte seine U18-Führungsrolle im NLV als Sieger seiner Altersklasse mit 1:58,77 min vor dem deutlich verbesserten Patrick Bittner (U20, 1:58,84 min) und Tim-Niklas Schwippel (U20, 2:00,30 min). Jessica Achilles (U20, 2:27,28 min) bewies mit persönlicher Jahresbestzeit ihre wieder gewonnene Stabilität auf gutem Niveau. Im 3000 m-Lauf ließ es Maximilian Höhl bei 9:15,61 min bewenden hinter dem Sieger Heiko Baier (MTV, 8:44,55 min).
Weitere Eintracht-Ergebnisse:
- Syfus, Phil U18 800 m 2:07,44 min
- Milch, Benjamin U20 800 m 2:16,29 min
- Wende, Melina U20 800 m 2:42,29 min

Deutsche Hochschulmeisterschaften in Darmstadt, 25./26.05.13
Sören Ludolph ist nach längerer Verletzungspause noch weit entfernt von seinem letztjährigen Leistungsvermögen und musste sich mit für ihn mäßigen 1:54,37 min dem Ravensburger Martin Sperlich im Spurt um 10 Hundertstelsekunden geschlagen geben. Auch Fabian Brunswig kehrte verletzungsbedingt erst jetzt auf die Tartanbahn zurück. Er konnte mit Platz 4 und 1:55,74 min durchaus zufrieden sein. Marcel Frommhagen lief 2:03,20 min. Sebastian Hildebrand, Paul Lennart Kruse und Martin Schwerdtfeger hatten sich zu einer 3 x 1000 m-Staffel der TU Braunschweig zusammengefunden. Sie erkämpften sich mit 7:56,90 min eine Silbermedaille. Der MTVer Karsten Meier, der für die Uni Hannover startete, wurde seiner Favoritenrolle über 5000 Meter gerecht. Er siegte mit deutlichem Vorsprung in 14:47,70 min.



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Leichtathletik Braunschweig Eintracht News - Montag - Mai - 20.05.2013
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1500 m-Norm für U20-DM trotz Kühle und Regen „geknackt“
Tim-Niklas Schwippel u. Timon Schaare (U18) unter 4:05.20 min
Eigentlich hätte man Mitte Mai in Zeven besseres Wetter erwarten können. Doch das 32. Pfingstsportfest am 18.05.13 fand im Dauerregen und bei 10º C statt. Dass trotz dieser schlechten äußeren Umstände Tim-Niklas Schwippel (U20) und Timon Schaare (U18) sich die 1500 m-Startberechtigung für die Deutschen U20-Meisterschaften am 26./27.07.13 in Rostock erkämpften, kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Wie schon in Garbsen über 800 Meter trennten die beiden Jugendlichen im Ziel wieder nur sieben Hundertstelsekunden. Tim-Niklas Schwippel (rechts, 4:05,09 min) und Timon Schaare (links, 4:05,16 min) unterboten um mehrere Sekunden ihre bisherigen persönlichen Bestzeiten. Schnellster Einträchtler an diesem Tage war Paul Lennart Kruse, der mit 3:59,25 min Platz 2 bei den Männern hinter René Menzel (3:56,16 min, TSV Kirchdorf) belegte. 84(!) StarterInnen hatten insgesamt für die lange Mittelstrecke gemeldet. Unter ihnen noch Patrick Bittner (U20, 4:09,81 min), Marcel Frommhagen (4:11,93 min), Sebastian Hildebrand (4:14,25 min), Maximilian Höhl (4:16,25 min) und Arne Ziplys (4:19,73 min). Ann-Kristin Spieler lief über 400 Meter 66,70 s.



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Leichtathletik Braunschweig Eintracht News - Donnerstag - Mai - 16.05.2013
Eintracht News
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Laufend unterwegs!
In Metern: von 400 bis 5000
Auch wenn die Konkurrenz am 04.05.13 bei den offenen Kreismeisterschaften in Salzgitter für Eintrachts Laufteam nicht sehr zahlreich war, so geben doch die erzielten Zeiten Aufschluss über den Trainingsstand.
Martin Schwerdtfeger, der bisher keinen Langsprint in seinem Saisoneinstiegsprogramm absolviert hatte, legte die Stadionrunde in 52,03 s zurück. Ihm am nächsten kamen Timon Schaare (U18) mit erneut überzeugenden 52,89 s, Patrick Bittner (U20, 53,56 s) und Sebastian Hildebrand (53,65 s). Paul Lennart Kruse (54,39 s) fehlt im Vergleich zum letzten Jahr noch etwa eine Sekunde an der Grundgeschwindigkeit. Mit dabei noch Marcel Frommhagen (55,07 s) und Phil Syfus (U18, 55,37 s), der erst zu Beginn dieses Jahres vom TSV Wittmar kommend zu Ralf Webers Trainingsgruppe gestoßen ist und auf dessen weitere sportliche Entwicklung man gespannt sein darf. Jessica Achilles (U20) lief „flotte“ 64,30 s, Ann-Kristin Spieler (66,91 s) siegte bei den Frauen und Jennifer Pulkenat (66,94 s) in der AK U18. Benjamin Milch (U20) wollte sich nicht mit einer Runde zufrieden geben. Nach 7½ Runden beendete er sein Rennen in persönlicher Bestzeit von 10:17,38 min. Maximilian Höhl packte noch 5 Runden dazu. Seine neue persönliche Bestzeit über 5.000 Meter steht jetzt bei 16:14,14 min. Marcel Rössing (M30) benötigte für die 12½ Runden 17:24,67 min.



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Leichtathletik Braunschweig Eintracht News - Donnerstag - Mai - 09.05.2013
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Schnelle 800 m-Zeiten in Garbsen
Tim-Niklas Schwippel und Timon Schaare Brust an Brust
Zur Bahneröffnung am 01.05.13 in Garbsen hatten sich insgesamt 59 Jugendliche und Erwachsene zu den 800 m-Zeitläufen gemeldet. Unter ihnen waren auch zehn EinträchtlerInnen, die ihre Frühform testen wollten. Auch wenn die 1.54,20 min von Jan-Gerhard Onken vom VfL Germania Leer nicht zu toppen waren, so konnten Eintrachts MittelstrecklerInnen und ihr Trainer Ralf Weber am Ende des Tages mit den Leistungen doch mehr als zufrieden sein
Besonders beeindruckten die beiden Hallen-Landesmeister Tim-Niklas Schwippel (U20) und Timon Schaare (U18). Im 2. Zeitlauf stürmten sie nur um 7 Hundertstelsekunden getrennt über die Ziellinie. Der Ältere hatte in diesem spannenden Zweikampf mit 1:58,42 min die Nase vorn. Der Jüngere unterbot mit 1:58,49 min die Norm (= 1:59,00 min) für die Deutschen U18-Meisterschaften. Sieger in diesem Rennen war Martin Schwerdtfeger mit 1.56,67 min. Auch er belohnte sich mit einer neuen persönlichen Bestzeit.
Die 2 min-Grenze unterboten außerdem Paul Lennart Kruse (1:58,26 min) und Sebastian Hildebrand (1:58,72 min). Jessica Achilles (U20) bestätigte ihre wieder gewonnene Stärke mit 2:28,90 min und verfehlte nur knapp ihre Jahresbestzeit (2:27,46 min), die sie am 28.04.13 bei Eintrachts Bahneröffnung in Rüningen aufgestellt hat.

Weitere Eintracht-Ergebnisse:
Wende, Melina U20 2:35,93 min
Bittner, Patrick U20 2:02,57 min
Frommhagen, Marcel Mä 2:01,66 min
Höhl, Maximilian Mä 2:07,44 min



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Leichtathletik Braunschweig Eintracht News - Mittwoch - Mai - 01.05.2013
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Wie steht es mit der Grundschnelligkeit?
Timon Schaare überzeugt mit persönlicher 400 m-Bestzeit
Am 27.04.13 in Osterode testeten bei der landesoffenen Bahneröffnung einige Mittelstreckler ihre Grundschnelligkeit. Bei kühlem, regnerischem Wetter fielen die 400 m-Ergebnisse bei Paul Lennart Kruse (54,19 s), Marcel Frommhagen (54,63 s) und Patrick Bittner (U20, 54,59 s) „durchwachsen“ aus. Timon Schaare (U16) hingegen überraschte mit seiner Zeit von 52,63 s und verbesserte seine persönliche Bestzeit um über 2 Sekunden. Er kann zu Recht hoffen, in einem der nächsten Rennen die 1500 m-Normzeit (= 4:13,20 min) für die Deutschen U18-Meisterschaften zu „knacken“.
Über 3000 Meter waren vier Einträchtler unterwegs. Martin Schwerdtfeger siegte in 9:03,07 min vor Maximilian Höhl, der mit 9:06,39 min seine bisherige persönliche Bestzeit um über 12 Sekunden unterbot. Sebastian Hildebrand lief 9:21,61 min und Frank Leppla (M45) 11:00,15 min.



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Leichtathletik Braunschweig Eintracht News - Montag - April - 29.04.2013
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LG-Läufer in Bremen auf Sieg programmiert
Titelverteidigung bei den Landesmeisterschaften Langstrecke/Langstaffeln
Sieben Mittelstreckler aus Ralf Webers Trainingsgruppe wollten am 21.04.13 dazu beitragen, bei den Langstaffel-Landesmeisterschaften in Bremen an die LG-Erfolge der Vorjahre anzuknüpfen. Zwei von ihnen kehrten mit Titelehren geschmückt aus der Hansestadt zurück. Die U23er Paul Lennart Kruse und Martin Schwerdtfeger zusammen mit Karsten Meier (MTV) lieferten den LG-Männern Musa Roba-Kinkal, Heiko Baier und Viktor Kuk (alle MTV) einen spannenden Zweikampf im 3 x 1000 m-Rennen und unterlagen nur knapp mit drei Sekunden Rückstand. Mit 7:38,20 min war ihnen natürlich der U23-Sieg nicht zu nehmen. Das LG-Männer-Trio sicherte sich den Titel mit 7:35,04 min. Beide Staffeln unterboten die Norm für die Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften Ende Juli in Rostock. Die zweite LG-Männer-Staffel mit Sebastian Hildebrand, Marcel Frommhagen und Simon Laue (MTV) kamen nach 7:59,84 min auf Platz 4 ins Ziel. Die Einträchtler Patrick Bittner (U20), Timon Schaare (U18) und Tim-Niklas Schwippel (U20) mussten wie im vergangenen Jahr die Überlegenheit der StG Löningen anerkennen. Sie unterlagen mit 7:53,30 min gegen 7:49,94 min. Die beiden in Niedersachsen deutlich führenden U20-Staffeln werden sich wieder begegnen bei den Deutschen Meisterschaften Anfang Juli in Ulm. Drei Stunden nach ihrem Staffelerfolg feierten Musa Roba-Kinkal (30:49,09 min) und Heiko Baier (31:06,19 min) einen Doppelsieg im 10.000 m-Meisterschaftsrennen.

Die erfolgreichen LG-Staffeln bei den Landesmeisterschaften:
T.-N. Schwippel, T. Schaare, P. Bittner, S. Hildebrand, S. Laue, M. Frommhagen,
P. L. Kruse,, K. Meier, M. Schwerdtfeger (o. R. v. l.)
H. Baier, V. Kuk, M. Roba-Kinkal (u. R. v. l.)



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Leichtathletik Braunschweig Eintracht News - Dienstag - April - 02.04.2013
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Ein Volksfest in Paderborn: der 67. Osterlauf
Nils Steinert über 10 Kilometer vorn mit dabei
Schneeschauer und kühle 2º Celsius machten es den 9.561 TeilnehmerInnen am 30.03.13 nicht leicht, dem Wetter etwa Gutes abzugewinnen beim 67. Paderborner Osterlauf. Trotzdem herrschte wahre Volksfeststimmung bei den acht unterschiedlichen Streckenangeboten. Nils Steinert hatte sich für den 10 Kilometer-Lauf entschieden, zu dem alleine 3.761 TeilnehmerInnen an den Start gingen. Nicht zu schlagen waren die Eliteläufer aus Kenia mit Richard Mengich (28:00 min), Frederick Ngeny (28:02 min) und Elish Rotich (28:04 min) an der Spitze. Auf Platz 14 reihte sich der beste Deutsche André Pollmacher (28:51 min) ein, und bereits auf Platz 28 kam Eintrachts Langstreckenspezialist Nils Steinert ins Ziel mit neuer persönlicher Bestzeit von 32:27 min.
Start zum 10 km-Lauf beim 67. Paderborner Osterlauf



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